2026-10-28 06:53 UTC
Wer regelmäßig Rad fährt, wünscht sich Komfort und Leichtigkeit – keine Schmerzen an Händen, Knien oder Gesäß. 😌🚲
Mit einem ergonomisch angepassten #Fahrrad lässt sich das Wohlbefinden auf dem Rad deutlich steigern.
👉 Unsere Tipps dazu: https://www.adfc.de/artikel/fahrradfahren-ohne-schmerzen-umfassende-anleitung-zur-ergonomie
Replies (2)
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@jakob_thoboell@kirche.social 2026-10-28 07:58
@ADFC@mastodon.social Und nicht zu vergessen in der Liste: Liegeräder können bei Haltungsproblemen auch Abhilfe schaffen.
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@anpa2112@mastodon.social 2026-10-28 09:31
@ADFC@mastodon.social Ein Rad muß man sich leisten können. Immer mehr Kinder haben kein Rad mehr